ideas de pausas activas divertidas Fundamentos Explicación
En la vida profesional son grandes los retos que se deben contraponer diariamente por lo que es necesario preparar la mente y el cuerpo, a través de ejercicios de relajación osteomuscular, antaño, durante o luego de una trayecto profesional, con calentamiento muscular y pausas activas.Ancla la borrador en un punto por encima de tu cabecera y